公众讲话

上台紧张怎么办?西安普华口才陈老师

时间:2017-9-21 8:20:54  作者:普华口才  来源:网络转载  查看:217  评论:0
内容摘要:语言表达过程中的几个问题第一,  上台紧张很多学员来学口才,基本上第一诉求都是上台紧张,平时在下面讲话都没有什么问题,结果一到正式场合,就不能自已的紧张。结果想好的东西不能完全的讲出来,甚至断断续续的说完了,结果自己都不知道自己说的什么,尤其再有比自己职位高的领导,更是...

语言表达过程中的几个问题

第一,  上台紧张

很多学员来学口才,基本上第一诉求都是上台紧张,平时在下面讲话都没有什么问题,结果一到正式场合,就不能自已的紧张。结果想好的东西不能完全的讲出来,甚至断断续续的说完了,结果自己都不知道自己说的什么,尤其再有比自己职位高的领导,更是紧张的一塌糊涂,所以后来遇到上台讲话就苦恼,就害怕,甚至逃避,接连几天都睡不好,吃不好,严重影响了身体健康。

其实我们分析一下,紧张的第一个现象就是你的心跳加速了,本来还好好的,结果快要到你发言了,心跳就莫名其妙的加速跳动,这时候你会发现,气息也不自然了,讲话声音都发生变化,身体甚至出现抖动,所以,要想上台讲话不紧张,我们主要解决两个问题,一个是气息的问题,一个是台感问题,这两个都是造成紧张的主要原因。气息大家要采用我们的训练方法多加练习,台感要多站着讲话训练。

第二、表达平淡,没有起伏

有人上台讲话不紧张,但是总是讲不精彩,没有抑扬顿挫的感觉,讲时间久了自己都感觉没劲,学员听着瞌睡。这种表达平淡,就是我们课堂上讲的“节奏性问题”,声音好比音乐,讲话要有音调的变化,语气的变化,不变化就成了单音,单调。对听众的听觉神经没有冲击,自然表达就打了很大的折扣,所以,不会表达节奏,再好的内容也无法得到体现。如何让自己的表达更具有节奏性呢?那就是训练好“爆破音”“拖气”“讲断句”。

第三、表达流畅性

有人讲话总是一句话断断续续的说,以为自己是边讲边思考,其实你根本就没有发现,自己只有思考,没有表达了,完全失去了语言的美感,比如:今天,我非常高兴,能够站在这里,与大家一起学习。有人会这么讲:今天呢,我呢,非常高兴呢,能够呢站在呢这里,与大家呢一起呢学习。这样讲话,话是讲完了,结果完全失去了语言的美感,甚至还成为听众的笑谈材料。如何训练好自己的语言连续性?就必须坚持训练,讲一句完整的话,也就是讲话训练的时候,完整的讲,讲不好,再讲一遍。

     总之,语言表达是一种能力,也是一种行为,这种行为能力需要不断的训练和强化,正如我们平时所说的“拳不离手曲不离口”“台上三分钟,台下十年功”,我们普华口才培训中心,就是你台下的地方,是一个你训练的地方,一个你表达强化的地方,目的就是让你在将来的每一次正式上台讲话的时候,能够充分表现出你的自信,展现你的魅力!普华口才,始终为你而来!

相关评论
评论者:      验证码:  点击获取验证码
普华口才微信:puhuakoucai  地址:西安市雁塔区小寨十字东南角华旗国际19楼1918  服务电话:029-87562190闽ICP备12010380号
Powered by OTCMS V2.85