第一部分:消除上台紧张、增强讲话节奏和气势
1、讲话紧张的行为表现:大脑空白,额头冒汗,手足发抖,声音发颤,语无伦次,眼神飘忽……
2、核心原因:台感不足、讲话没有节奏感、缺少结构化表达的习惯。
3、解决方法:增强台感训练、学会长距离气息运动,用讲话节奏增强表达效果,眼神与听众眼神的交流,结构化表达习惯的养成。
4、第一部分课程设计( 基本功每一节课程都要训练)
第一节 |
克服紧张之声音与气息 |
学习长距离气息运动方法,增强台感,以气带声,以声破场,增强气势打破自我设限,树立当众表达信心。 |
第二节 |
克服紧张之表达节奏 |
区别讲和说的表达形式。学习表达节奏中抑、扬、顿的用气方法和眼神的定位,让表达更清晰,更有力,更有效。强化意识关注表达效果和表达对象。 |
第三节 |
克服紧张之表达流畅性训练 |
通过对信息的快速收集、快速调用、组织及有序输出的表达,进行强化性训练,提升信息调用速度以增强表达流畅性,消除表达中的“半句话”、“口头禅”“无序性”等陋习。 |
第二部分:结构意识和条理表达习惯
1、表达中的结构问题表现:记不住关键内容;当众不知道说什么;想到哪说到哪;表达没有重点、层次不清;绕来绕去说了很多话但却没有说到重点等。
2、原因分析:结构化表达意识缺乏,没有养成重结构和设计结构的逻辑表达的习惯,缺少结构化表达的训练。
3、解决方法:强化分析能力、增强重点表达和有效说服力。学习和训练有序表达习惯,综合提升分析、总结、提炼能力,实现“表达输出=能力彰显”。
4、内容设计:
第四节 |
分析能力提升&结构化表达训练 |
要练条理先练分析,分析能力事关个人能力彰显。基本结构:事件-道理(总结的观点)-分析过程-总结性语言。强化表达结构训练,强化“本质”分析、观点提炼能力,强化总结能力。 |
第五节 |
逻辑结构表达&分析提炼能力强化(热点事件) |
通过对社会热点事件分析,提炼“影响性”观点,根据自己设计的结构进行有效表达。先选角度,给出态度,要有温度。 |
第六节 |
逻辑结构表达&分析提炼能力强化(政策、国学名言经典分析论述) |
提升多角度思维能力,如宏观、微观;整体、局部;社会、个人;根据递进关系、并列关系等进行|“全面性”分析,通过层次表达,达到“以理服人”的表达效果。 |
第七节 |
分享课堂(实战讲解训练) |
选择自己熟悉的主题内容,设计讲解结构和讲解方法,进行7分钟左右的“脱稿”课堂分享。 |
第三部分:即兴讲话的生动性训练
1、即兴讲话的问题表现:无话可讲;打了腹稿结果讲的时候基本想不起来;能讲一些但语无伦次;不知道该说什么等。
2、核心原因:没有养成关键字的表达习惯;喜欢先写成逐字稿再背诵;不喜欢讲好的方面,只习惯问题表达。
3、解决方法:学会关键字表达方式、提高现场抓话能力,强化先扬后抑的表达习惯。
4、内容设计
第八节 |
即兴表达五字诀模式及关键词表达方法法 |
学习即兴表达的“五字诀”和“感想式”表达方法,并根据临场环境进行有序表达。学习和训练“关键字”表达方法,让表达更精彩。 |
第九节 |
即兴表达的生动性训练 |
学会即兴现场抓话能力、把看、听、想的内容采用“葫芦串”的方法将听众带入场景,达到生动表达效果。 |
第十节 |
即兴表达之认同训练 |
学会对讲话人(领导)的观点、内容进行“复述-肯定-联系-表态”的结构化表达训练,通过表达树立良好形象。 |
第四部分:演说/主持中的精彩表达
演说/主持中的主要问题:没思路,没方法,想不到。
第十一节 |
关联式演说(综合表达能力训练) |
发挥想象力,练习与随意事件进行“有效”关联能力,自行设计结构,进行关联演说。(如:蜡烛、竹子、道路、剪刀、尺子、圆规、烟花、阳光等等) |
第十二节 |
会议主持训练 |
模拟会议、培训学习等活动,根据需要进行的临场的开场白训练,结束后的总结语言训练等。 |